İnsanlar birçok nedenden dolayı vejetaryen olmayı tercih ediyor. Bazıları kilo vermek ve daha sağlıklı olmak için bazıları hayvanlara eziyet edildiğini düşündüğü için et yemiyor. Kimileri ise dünyanın açlık sorunu ve çevresel konular nedeniyle et yemeyi bırakıyor. Vejetaryen beslenmenin bazı sağlık faydaları olsa da et yemeyi aniden bırakmanın beklenmedik etkileri olabilir. Herhangi bir diyet değişikliğinde olduğu gibi et yemeyi bırakmak da vücut için oldukça streslidir. Öyle ki başlangıçta vücutta bazı yoksunluk belirtileri görülebilir. Peki et yemeyi aniden bırakırsanız neler olabilir?
