40대 접어들면 눈도 늙는다…“자외선 차단 중요해져”

뉴스1 자외선이 강한 여름철은 피부 건강뿐 아니라 눈 건강에도 신경을 써야 하는 계절이다. 자외선에 노출될 수록 눈의 노화도 빨라지기 때문에 40대에 접어들면 눈 노화 예방 노력도 요구된다. 우리 눈의 수정체는 40대부터 탄력이 줄어 노안이 발생한다. 이는 수정체의 조절력이 거의 남지 않게 되는 60대까지 나빠진다. 노안은 3대 안질환인 백내장, 녹내장, 망막질환을 일으킬 수 있어 평소 더 눈여겨봐야 한다. 특히 안질환은 진행 정도에 따라 수술이 필요할 수 있어 평소에 자외선을 차단하는 등 눈을 보호하고 관리하는 게 가장 중요하다. 자외선은 우리 눈에 보이지 않지만, 육안으로 확인하는 빛보다 더 쉽게 눈 조직을 통과하며 치명적인 영향을 끼친다. 자외선에 계속 노출될 경우 백내장, 황반변성 등 안질환 발생 가능성이 증가하는데 이를 예방하려면 일상생활에서 올바른 방법으로 자외선을 차단해 눈을 보호하는 게 좋다. 윤삼영 첫눈애안과 원장(안과 전문의)은 “노인이 시작되는 40대부터는 노안으로 인해 일상생활 속에서 심한 눈부심, 눈물, 안구 피로, 시력 저하 등을 경험할 수 있다”고 말했다. 윤 원장은 “특히 안질환으로 인해 눈 수술을 경험한 환자라면 일상생활 속 눈...